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schälen und in mundgerechte Würfel schneiden.
halbieren und in Streifen schneiden.
fein hacken.
fein reiben.
kalt abspülen und abtropfen lassen.
in einem Topf erhitzen. Zwiebel Knobi und Ingwer 2-3min anschwitzen. Linsen ,
hinzugeben und kurz mitrösten.
aufgießen. Alles zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 min kochen.
Süßkartoffel, Lauch, Pastinake, Karotte und Kichererbsen hinzugeben. Alles weitere 20 min gar köchelnlassen. Mit
abschmecken.
grob hacken und vor dem Servieren auf den Eintopf streuen.
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Ursel aus Schrot und Korn