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chefdecuisine [Data-Entry]
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 ---- dataentry rezepte ---- ---- dataentry rezepte ----
-type_hidden         : Rezepte  +type_hidden                 : Rezepte 
-Schwierigkeit_Schwierigkeit       : Leicht  +Schwierigkeit_schwierigkeit : Leicht 
-Menge               : 1 Person  +Menge                       : 1 Person 
-Dauer               : 45 Minuten  +Dauer                       : 45 Minuten 
-Garzeit              #  +Garzeit                     :  
-Kategorie_kategorie : Getreide  +Kategorie_kategorie         sonstiges Getreide 
-Herkunft_herkunft   : Familienrezept #+Herkunft_herkunft           : Familienrezept
 ---- ----
 +
  
  
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 ===== Zutaten ===== ===== Zutaten =====
  
-  * +  * 100 g Suppengrün 
 +  * 100 ml Gemüsebrühe 
 +  * 3 EL Weizenschrot  
 +  * frisch gemahlener schwarzer Pfeffer  
 +  * 1 Prise Salz, Knoblauchpulver 
 +  * 1/4 Zwiebel 
 +  * 1/2 kleines Ei 
 +  * 1 EL Vollkornsemmelbrösel 
 +  * 1 TL Vollkornhaferflocken 
 +  * 1 TL Sonnenblumenöl
  
  
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 ===== Anleitung ===== ===== Anleitung =====
  
-+  - Das Suppengrün waschen, putzen und sehr klein würfeln. Die Gemüse- brühe in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.  
 +  - Das Suppengrün und das Weizenschrot unter Rühren in die Gemüsebrühe geben und das Schrot bei mäßiger Hitze in etwa 10 Minuten ausquellen lassen. Danach den Weizenbrei kühl stellen. 
 +  - In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und kleinschneiden. 
 +  - Die Zwiebelwürfel, die Gewürze, das halbe Ei, die Vollkornsemmelbrösel und die Haferflocken zum kalten Brei geben und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. 
 +  - Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Teig zwei flache Bratlinge (Burger) formen und die in der Pfanne von beiden Seiten in etwa 10 Minuten knusprig braten.
  
 </WRAP> </WRAP>
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 ===== Kommentare ===== ===== Kommentare =====
  
-// Kommentare zum Rezept (Abwandlungen etc.) //+Dazu passen die Tomatensauce und das Kartoffelpüree. 
 + 
 +==== Garnieridee  ==== 
 + 
 +Den fertigen Weizenburger auf eine etwa 4 cm breite, gewaschene Gurkenscheibe legen, eine Tomtenecke als „Hut" aufsetzen und mit 1 Teelöffel Quark mit einem Spritzbeutel ein Gesicht aus Tupfen aufspritzen. Eventuell alles mit einem Spießchen zusammenstecken. 
 + 
 +==== Tip ==== 
 + 
 +Wenn Sie den Weizenburger zusammen mit einem Salatblatt und einer halben Tomate in Scheiben zwischen ein halbiertes Vollkornbrötchen legen, haben Sie ein pfiffiges Pausenbrot. 
  
 ===== Quelle ===== ===== Quelle =====
rezepte/weizenburger/index.1614542012.txt.gz · Zuletzt geändert: 2021/02/28 20:53 von mirjam