~~NOTOC~~ ====== Dattelkonfekt (Energiekugeln) ====== ---- dataentry rezepte ---- type_hidden : Rezepte Schwierigkeit_schwierigkeit : Leicht Menge : ca. 20 Stück Dauer : 30 Minuten Garzeit : keine Kategorie_kategorie : Pralinen Herkunft_herkunft : Sonstige ---- ===== Zutaten ===== 125 g Cashewkerne 125 g Mandeln 125 g Medjool-Datteln 2 EL Aprikosenmarmelade ½ TL Zimt 1 TL Kardamom 2 EL Sesamsamen 50 g Mandelblättchen ===== Anleitung ===== Cashewkerne und Mandeln nacheineander in einer beschichteten Pfanne ohne Fett vorsichtig anrösten, abkühlen lassen. Währenddessen die entkernten Datteln in feine Würfel schneiden. Cashews und Mandeln recht fein hacken (oder in einen Blitzhacker geben - aber nicht zu Mus werden lassen). Alle Zutaten bis auf die Mandelblättchen in einer Küchenmaschine oder mit einem Handrührer gut miteinander vermengen. Die Mandelblättchen in einen tiefen Teller schütten und eine Schüssel Wasser bereitstellen. Mit einem Teelöffel kleine Teigmengen von der Dattel-Nuss-Mischung abstechen, die Hände anfeuchten und daraus Bällchen formen. In den Mandelblättchen wälzen. ===== Bilder ===== // Hier können über die Upload Funktion Bilder vom Rezept eingefügt werden // ===== Kommentare ===== // Kommentare zum Rezept (Abwandlungen etc.) // Nährwerte (pro Stück): 114 kcal, 4 g Eiweiß, 8 g Fett, 7 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe ===== Quelle ===== Die Ernährungs-Docs